অলসতা দূর করে কার্যকরী হওয়ার ৭টি টিপস

Description

📘 ইবুক শিরোনাম:

অলসতা দূর করে কার্যকরী হওয়ার ৭টি টিপস

📝 প্রোডাক্ট বিবরণ:

আপনি কি দিনের পর দিন “আজ না, কাল করব” ভেবে কাজ ফেলে রাখছেন?
আপনার কি মনে হয় – “ইচ্ছা করে, কিন্তু মন উঠে না”?
তাহলে এই ইবুকটি আপনার জন্যই!

‘অলসতা দূর করে কার্যকরী হওয়ার ৭টি টিপস’ ইবুকটি এমন একটি বাস্তবভিত্তিক গাইড যা আপনাকে ধাপে ধাপে অলসতা কাটিয়ে জীবনে গতি আনতে সাহায্য করবে।

✅ আপনি যা শিখবেন এই ইবুক থেকে:

✔️ অলসতা আসলে কী ও এর মানসিক ও শারীরিক কারণ
✔️ প্রতিদিন নিজেকে সচল রাখার বাস্তব উপায়
✔️ Pomodoro টেকনিক, To-Do List, এবং ৫ মিনিটের Rule
✔️ সোশ্যাল মিডিয়ার আসক্তি থেকে নিজেকে দূরে রাখার কৌশল
✔️ শরীর-মনকে কর্মক্ষম রাখার জন্য সহজ অভ্যাস
✔️ নিজেকে পুরস্কৃত করার সায়েন্টিফিক রিওয়ার্ড সিস্টেম
✔️ একটি কার্যকর জীবন গঠনের জন্য মোটিভেশন ও বাস্তব উদাহরণ

🎯 এই ইবুকটি কার জন্য?

• যারা পড়াশোনা বা কাজ নিয়ে নিয়মিত পিছিয়ে পড়ছেন

• যারা প্রোডাক্টিভ হতে চান কিন্তু অলসতা জয় করতে পারছেন না

• যারা দৈনন্দিন রুটিনে গতি আনতে চান

• যারা নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ গড়ে তুলতে চান

📦 ইবুকের ফরম্যাট:

• ফাইল টাইপ: PDF

• ভাষা: বাংলা

• পৃষ্ঠা সংখ্যা: ২০+

• ডিজিটাল ডাউনলোড (অর্ডার করার পরই আপনি ইমেইলে/লিঙ্কে পাবেন)

🎁 বোনাস হিসেবে পাচ্ছেন:

📌 একটি প্রিন্টযোগ্য ✅ “Daily Habit Tracker” (Canva & PDF Format)
📌 একটি সহজ ✅ “Weekly Action Planner”